Ce este degenerescența maculară legată de vârstă?
Degenerescența maculară legată de vârstă Degenerescență maculară legată de vârstă reprezintă deteriorarea maculei. Care sunt efectele degenerescenței maculare asupra ochilor? Dna. Dr. Oana Rusu ne va explica mai multe despre această afecțiune. Pentru un consult, puteți intra aici! Ce este macula? Macula este o mică arie a retinei la nivelul fundului ochiului, care ne permite să vedem clar detaliile […]
Mezo-zeaxantina, ghid complet: beneficii, proprietăți, surse
Despre mezo-zeaxantină Având un rol important în sănătatea oculară și un efect puternic asupra calității vederii, mezo-zeaxantina este un compus care nu ar trebui să lipsească din interiorul maculei, având o importanță majoră pentru sănătatea ochilor, atât pe termen scurt, cât și pe termen lung. Mezo-zeaxantina, împreună cu luteina și zeaxantina, se încadrează în familia mai largă a […]
Luteina, ghid complet. Totul despre „vitamina ochilor”
Ce este luteina? Ce este luteina? De ce este atât de importantă pentru ochii tăi și de unde o obții? Descoperă beneficiile și diferitele surse ale luteinei! Informații generale Jucând un rol esențial în protecția maculei, precum și în performanța vizuală, luteina se numără fără doar și poate printre cei mai importanți carotenoizi pentru sănătatea ochilor noștri. […]
Zeaxantina, ghid complet. Tot ce trebuie să știi
Ce este zeaxantina? Ce este zeaxantina? Descoperă carotenoidul esențial pentru performanța vizuală. Află cum ajută zeaxantina să îți păstrezi ochii sănătoși. Informații generale Zeaxantina face parte dintr-un important grup de carotenoizi, esențiali pentru sănătatea oculară, cunoscuți sub denumirea de xantofile. Împreună cu luteina și mezo-zeaxantina, zeaxantina este implicată în mod activ în protejarea retinei și maculei, asigurând buna sănătate a […]
Bodybuilding pentru ochi (II/II)
Relaxare pentru ochi Toată lumea are nevoie de puțină relaxare pentru ochi, din când în când. Află ce poți face pentru a-ți menține ochii sănătoși, cu ajutorul unei mici pauze. Acoperă-ți ochii cu palmele Încearcă acest exercițiu simplu data viitoare când îți simți ochii încordați sau obosiți. Acoperă-ți ochii cu palmele, asigurându-te că nu intră lumină. Acest […]
Exerciții pentru ochi – Partea a doua
Relaxare pentru ochi Toată lumea are nevoie de puțină relaxare pentru ochi, din când în când. Află ce poți face pentru a-ți menține ochii sănătoși, cu ajutorul unei mici pauze. Acoperă-ți ochii cu palmele Încearcă acest exercițiu simplu data viitoare când îți simți ochii încordați sau obosiți. Acoperă-ți ochii cu palmele, asigurându-te că nu intră […]
Ce boli oculare poți avea în funcție de culoarea ochilor?
Culoarea ochilor Ce legătură există între culoarea ochilor și starea lor de sănătate? Află aici ce zic cercetările despre acest subiect. Verzi, albaștri sau căprui? Pe lângă estetic și cât sunt de doriți, culoarea ochilor poate ascunde și bolile la care sunteți mai sensibili. Când vine vorba de protejarea ochilor de soare, melanina este cel […]
Somnul și vederea
Odihna pentru ochi Cât de importantă este odihna pentru ochi? Citește articolul pentru a afla cum poate un somn corespunzător să mențină sănătatea ochilor. Cât dormi într-o noapte? În 1942, oamenii obișnuiau să aibă opt ore de somn pe noapte. Cu toate acestea, potrivit unui studiu recent, acest lucru a scăzut la mai puțin de […]
Lumina albastră și vederea mai slabă
Ce e lumina albastră? Ce e lumina albastră și ce efecte poate avea lumina albastră asupra ochilor? Citește și tu articolul pentru a afla. Despre lumina albastră Lumina albastră este un tip de lumină vizibilă care se găsește la capătul albastru-violet al spectrului. Ea are o lungime de undă mai scurtă decât alte tipuri de […]
Cum ajută un zâmbet?
Beneficiile zâmbitului Află în acest articol mai multe despre beneficiile zâmbitului asupra vederii și cum poate un zâmbet să influențeze sănătatea. Zâmbiți? Cât de mult? Nu este un secret că râsul te poate face să te simți bine. De fapt, cercetările au arătat că zâmbetul și râsul pot avea tot felul de efecte pozitive asupra […]
